Practica el sexo para mantenerte en forma
Ya se ha acabado el verano y toca volver a la rutina. Es hora de ponerse en forma y quemar todos esos helados, paellas, tapitas y demás excesos de las épocas estivales. En Cam4 tenemos el secreto para mantenerte en forma y disfrutar: practicar el sexo.
Un estudio publicado por la New England Journal of Medicine se refiere a las calorias que quemamos mientras hacemos el amor.
Lo mejor es el sexo de pie, durante el cual se pueden perder hasta 600 calorías.
Más suave pero eficaz es la famosa posición del misionero en la que puedes quemar 200 calorías.
En una cubana puedes perder hasta 100 calorías.
Pero para quemar calorías no necesitas necesariamente contar con una pareja porque masturbándote también puedes quemar calorías. Por ejemplo, entrar 3 veces al día en CAM4 y masturbarte es el equivalente a quemar un Big Mac.
En resumen, tener una vida sexual activa es un remedio perfecto para mantenerte en forma y quemar esos kilitos de más.
